actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées frittata d'aubergine et de courgette? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux frittata d'aubergine et de courgette devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de frittata d'aubergine et de courgette, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare frittata d'aubergine et de courgette délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être devenir traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques qui peuvent être appliqués au traitement frittata d'aubergine et de courgette qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Frittata d'aubergine et de courgette utiliser 9 matériau et 7 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Frittata d'aubergine et de courgette:
- Utiliser 6 Œufs
- Utiliser 1 Cougette verte
- 1 Cougette jaune
- 1 Aubergine
- Utiliser 3 Tomates
- 2 Gousses d'ail
- Utiliser Sel
- Obtenir Poivre
- Prenez Huile d'olive
Étapes Créer Frittata d'aubergine et de courgette:
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine.
- Pelez et hachez l'ail
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez.
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes)
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus.
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊
Donc ça va emballer ça pour cette recette spéciale frittata d'aubergine et de courgette. Merci beaucoup pour lecture. Je sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
