Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration barres de céréales healthy? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux barres de céréales healthy devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de barres de céréales healthy, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin déranger veux préparez un bon barres de céréales healthy délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer barres de céréales healthy vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Barres de céréales healthy utiliser 7 type de matériau et 6 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Barres de céréales healthy:
- 80 gr flocons d'avoine
- Fournir 30 gr purée de sésame, d'amande ou autre
- 45 gr sucre de coco ou roux ou 35gr de sirop d'agave
- Obtenir 30 gr miel
- 50 gr fruits secs de votre choix
- Prenez 20 gr graines de sésame grillées
- Fournir 20 gr pépites de chocolat
Étapes Pour faire Barres de céréales healthy:
- Préchauffer le four à 180°
- Mélanger les flocons, le sucre, les fruits, les graines, les pépites.
- Ajouter le miel, la purée et malaxer bien manuellement le tout pendant 2 min.
- Il faut que tous les ingrédients soient bien mélangés.
- Déposer la préparation dans un moule à financier à l'aide d'une cac et tasser les bien.
- Enfourner 15 min. Laisser bien refroidir avant de démouler et les conserver dans une boite hermétique
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up barres de céréales healthy que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
