Tartelettes à la mangue (healthy)
Tartelettes à la mangue (healthy)

Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration tartelettes à la mangue (healthy)? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux tartelettes à la mangue (healthy) devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.

nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de tartelettes à la mangue (healthy), first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare tartelettes à la mangue (healthy) délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être traiter spécial.

Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer tartelettes à la mangue (healthy) vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Tartelettes à la mangue (healthy) utiliser 7 matériau et 3 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
  1. Préparer 2 grosses mangues
  2. Prendre 1/2 citron
  3. Prendre 50 g flocon d'avoine
  4. Prenez 50 g son d'avoine
  5. Préparer 20 g coco râpée
  6. Préparer 1/2 banane mûre
  7. Prenez Quelques pincées de cannelle
Étapes Pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
  1. COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
  2. Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
  3. Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues

Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create tartelettes à la mangue (healthy) que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!